障害に応じた介護 > 寝たきり老人の介護 > 寝たままでできる運動 > 介助して行う運動 >
◆足
1.
要介護者の膝の下と踵を支えます。
要介護者に足を伸ばすように、力を入れてもらいながら、下に降ろしていきます。
2.
要介護者の膝の下と踵を支え、軽く持ち上げます。
そのまま外側に開きゆっくり戻します。
3.
要介護者の膝の下と踵を支えて、膝を伸ばしたまま床から足を持ち上げます。ゆっくりと膝を曲げて戻します。
4.
要介護者の足の甲と踵を持ち、足を前後に倒します。
5.
要介護者の足の裏を持ち、足の指を前後に曲げます。
6.
要介護者の足の裏を持ち、足の指を内側、外側に曲げます。