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	◆歯ブラシで行う方法
	1. 両肩にタオルまたはエプロンを掛けて濡れないようにします。 2. ぬるま湯でうがいをして、口腔内を湿らせます。体の麻痺している場合は、麻痺していない側に、楽呑みをあてて口腔内を湿らせます。 3. 上の歯、下の歯の順に磨きます。上の歯を磨くときは、上口唇を持ち上げて、下の歯を磨くときは、下口唇を押し下げて、奥歯を磨くときは、頬の内側に指を入れて磨きます。歯ぐきのマッサージも行います。 4. うがいして十分にすすぎます。 5. 部分入れ歯がある場合は、はずして別に洗います。